Günümüzde, çağın koşullarının gittikçe stres nabzının artırdığı bir toplumda Yoga’nın sağlık ve huzuru korumak için bir vasıta olduğu yadsınamaz bir gerçek.Yoga ruhun maddi evrenden ruhi evrene geçmesini sağlayan bir dönüş biletidir. Çağın koşulları; cep telefonları, bilgisayar, yoğun trafik ve devamlı alışveriş, hırs, ihtiras insanı kendinden bile uzaklaştıracak kadar yalnızlaştırıyor.
Yoga ise tüm bu olumsuz etmenlere karşı nefes, gevşeme teknikleri ve vücut çalışmaları ile bedensel, zihinsel ve ruhsal gelişim sağlayarak yeniden özbenliğine, kendine dönmeni sağlıyor.
Eğer sen de hayatında stresle baş edemiyorsan Yoga ile kendini yeniden yaratabilirsin. Hayatla mücadele gücünü kaybettiysen, küllerinden yeniden doğmak için Orijinal Yoga Sistemi’yle tanış, hayatında yeni bembeyaz bir sayfa aç!
Yoga Academy'nin Girne ve Mağusa merkezlerinde geçerli 8 ders Orijinal Yoga Sistemi sizleri bekliyor!
Bir dünya markası olan Yoga Academy Kıbrıs'ta da Girne, Mağusa, Lefkoşa, Güzelyurt ve İskele'deki merkezleriyle gerçek yogayı yani Orijinal Yoga Sistemi'ni uygulamaktadır.
2001 yılında Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf tarafından kurulan Yoga Academy’nin amacı Yoga eğitimini bilimsel bir şekilde gerçekleştirmek, Yoga tekniklerini olduğu gibi vermek, insanların fiziksel, zihinsel ve ruhsal sağlığını geliştirmek ve spiritüel evrimine yardım etmek. Batıdaki en başarılı Yogi’lerden biri olan Akif Manaf, hayatını öğrencilerine Yoga sayesinde mükemmel sağlık ve spiritüel evrim kazandırmak için çabalayarak, insanlığa hizmet etmekle geçiriyor.
Yüz binlerce yıldan beri uygulanan Orijinal Yoga Sistemi'nin, insanlara sunduğu sayısız yararlardan bir tanesi de forma girmek ve formda kalmaktır. Orijinal Yoga Sistemi'nin temelini oluşturan binlerce teknik, Orijinal Yoga Sistemi tarafından her tür insanın ihtiyacını giderecek şekilde verilmektedir. Yoga'nın sekiz basamağından biri olan duruşlar (Asana), kilo vermek ve forma girmek için etkili bir araçtır.
Günümüzde kentlerde yaşayan insanlar doğadan koparak, bedenlerini yeterince çalıştırmayarak ve düzensiz beslenerek kilo almakta, sağlıklarını her gün biraz daha kaybetmektedirler. Böyle bir yaşam, çeşitli hastalıklar için zemin oluşturmaktadır. Az da olsa, her gün yapılan yoga duruşları, nefesle senkronize uygulandığında hastalıkları uzak tutmakta ve bedeni şekle sokmaktadır. Duruşların doğru ve düzenli uygulanması sayesinde kaslar esneklik kazanır, güçlenir ve yağ içermeyen kaslar gelişir. Kas gücü, esneklik, eklemlerin hareket alanı, dayanma yetisi ve dayanıklılık artar. Beden yeni hareket biçimleri öğrenir. Böylece bedende çalışmayan bölgeler uyarılır ve biçimlenir.
Orijinal Yoga Sistemi ile forma giren beden hiçbir yorgunluk hissetmeden, canlı ve enerjik kalırken, yakaladığı formu da korur. Kişi Yoga yaptığı sürece verdiği kiloları bir daha geri almayacaktır. Duygusal ve zihinsel dengeyi buldukça bedenin ihtiyacından fazla yeme isteği kendiliğinden azalacaktır. Kişi bedenine ve beslenmesine daha özenli olacaktır.
Yoga duruşları yerçekiminin etkisini azaltarak kasların ve organların yaşlanmasını ve sarkmasını frenlemektedir. Asana teknikleri sayesinde kazanılan doğru bedensel duruş, fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal dengeyi de sağlar.
Yoga Academy Kurucusu, Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf Hakkında:
2009’da Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf Paramahamsa unvanı ile onurlandırıldı. Sanskrit kelimesi olan Paramahamsa iki sözcükten oluşmaktadır: Parama ve Hamsa. Parama kelimesi ‘üstün’ Hamsa ise ‘kuğu’ demektir. Böylelikle Sanskritçe Paramahamsa ‘üstün kuğu’ anlamına gelmektedir.
Kuğunun özel bir yeteneği vardır: kuğu su ile karıştırılmış sütü içerken, sütü sudan ayırabilir. Tıpkı bunun gibi Paramahamsa zamanın her anında gerçeği yanılsamadan ayırabilir; ruh ve madde arasındaki farkı gözetebilir. Madde nerede biter ve ruh nerede başlar, ruh nerede biter ve madde nerede başlar? – Paramahamsa bu gizemi çözmüştür.
Ruh ve beden bütünlüğünüzü sağlamak için siz de Fırsat Kıbrıs’ın bu inanılmaz fırsatından yararlanın!
